Эпилепсия и каникулы

Человек с эпилепсией на каникулах

Советы путешественникам

(www.epilepsysociety.org.uk):

Живя полной и активной жизнью, мы периодически отправляемся в путешествие на каникулах.

Как проводить наш отдых -  зависит от нас. Есть у нас эпилепсия или нет. www.equalityhumanrights.com

Однако у людей с эпилепсией могут быть индивидуальные особенности организации отдыха.

Первое и главное, о чем необходимо подумать – об обеспечении безопасности.

И второе…как, собственно, провести незабываемый отпуск.

 

Советы путешественникам (IBE):

 

Необходимо взять медицинскую страховку!!!

Необходимо взять достаточное количество медикаментов, заключение врача, лучше на английском языке, и рецепт. Оставьте лекарства в оригинальных упаковках. Осведомитесь – какое количество лекарства можно ввозить в ту или иную страну. Иногда может потребоваться рецепт для приобретения препарата от местного врача, в этом случае необходимо знать название действующего вещества препарата.

Имейте при себе достаточное количество лекарств в ручной клади во время поездки в обе стороны.

В целом следите за регулярным приемом лекарств. Проверьте разницу во времени и распределите прием лекарств соответствующим образом.

 

Личная карточка

 

В путешествие необходимо взять с собой карточку пациента.

На карточке необходимо указать свои данные, препараты и дозировки, которые Вы получаете.

При необходимости – контакты лечащего врача.

Можно кратко написать – что делать при приступе.

 

Организация поездки

 

Изучить информацию о возможности оказания медицинской помощи в аэропортах и на вокзалах, через которые вы будете следовать.

Если Вам необходимы специальные удобства во время путешествия и при бронировании номера (наличие лифта, этаж и проч.), необходимо согласовать это с туроператором.

Постарайтесь хорошо выспаться перед и после долгого путешествия. Если Ваш привычный график сна сбился, постарайтесь «добрать» привычное количество часов сна за сутки.

 

Правила приема суточной дозы  препаратов при полетах со сдвигом времени.

 

Направление полета – Запад – день удлиняется – дозу повысить.

Направление полета – Восток – день укорачивается – дозу понизить.

При обратном полете с регулировкой дозы поступить в обратной последовательности.

Расчет доз: количество часов (дельта) делим на 24 и умножаем на суточную дозу.

Например, полет на Запад со смещением времени на 9 часов. Принимаем финлепсин 800мг/сут:                 9/24хСД =3/8 (примерно 300 мг)

 

О перелетах.

 

Из-за общей усталости и напряжения при дальних перелетах могут участиться приступы.

В целом при перелетах на небольшие расстояния проблем у пациентов не возникает.

 

Еда и питье

 

Стараясь избежать обезвоживания, особенно в жарком климатическом поясе, помните, что излишняя гидратация (количество жидкости) может в совокупности с другими факторами спровоцировать приступы.

Старайтесь принимать регулярно пищу (особенно в походе или во время длительных экскурсий), не допускайте снижения содержания сахара в крови. Лучше брать с собой сухим пайком достаточное количество еды.

 

Занятия спортом

 

В целом хорошее физическое состояние  - залог успешного лечения !

Физические упражнения должны занимать прочное место в режиме дня ребенка и взрослого, в том числе – и на отдыхе!

Существуют определенные ограничения: занятие спортом людям с частыми приступами, профессиональное занятие спортом, включая перегрузки (бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика), виды спорта, связанные с опасностью (скалолазание, езда верхом, гимнастика на снарядах, копье, молот, стрелковое оружие, фехтование), а также бокс, лыжи, коньки, прыжки с трамплина, ныряние с аквалангом и без.

Управлять парапланом нельзя. Но, если Вы – англичанин, без пассажира можно летать через год после полного отсутствия приступов, а с пассажиром – через 10 лет!

Важно ношение шлема.

В Британии пациентам с эпилепсией даются широкие возможности для занятия спортом, включая катание на лыжах, лошадях и проч., но в присутствии сопровождающего лица.

Командные игры возможны. Важно стараться не получать травм головы.

Можно заниматься йогой.

Во время всех водных видов спорта необходимо ношение защитного жилета.

Тематические парки - в таких парках слишком много раздражающих факторов и лучше избегать такие мероприятия, поскольку в таких обстоятельствах могут провоцироваться приступы.

 

На воде

 

Занятия плаванием возможны только наличии стойкого медикаментозного контроля. Лучше избегать плавания в открытых водоемах (море, река, озеро). Лучше, если с пациентом (ребенком или взрослым) всегда будет сопровождающее лицо для оказания помощи при проявлениях приступа:

- потеря согласованности движений

- замедление движений

- потеря целенаправленности движений

Кататься не серфе и нырять нельзя ни детям ни взрослым с этим заболеванием.

В Британии разрешено заниматься скуба дайвингом через 5 лет после купирования приступов.

 

Дети на воде

 

Купаться ребенок должен только со взрослыми, которые должны уметь оказать немедленную помощь.

Плавать ребенок должен со специальной защитой и в сопровождении. На лодке ребенок должен находиться в спасительном жилете.

В ванной не стоит запираться, а ребенка вообще нельзя оставлять без присмотра.

 

 Транспортные средства

 

На велосипеде или лошади – носите защиту, включая шлем, не ездить по дороге с интенсивным движением и, если продолжаются приступы, если нет ауры.

Вождение автомобиля ограничено.

Избегайте езды на втором этаже автобуса во время экскурсий и проезда в Лондоне

Не подходите к краю тротуара, платформы и будьте осторожны у водоемов.

 

 Советы путешественникам (IBE):

 

Некоторые состояния могут повлиять на течение эпилепсии (инфекции, включая диарею). Следует обратиться к врачу, если симптомы длятся более 24 часов или слишком выраженные.

При рвоте  - возможен ректальный прием препаратов. Необходимо принять протоворвотное средство и антигистаминный препарат. Однако в высоких дозах эти препараты могут усилить приступы. При рвоте, начавшейся через 30 мин. После приема АЭП, необходим повторный прием дозы.

При тяжелых формах поноса – дополнительный пероральный прием препарата. Отказаться от приема активированного угля и других сорбентов, рекомендован лоперамид.

 

Алкоголь и клубы

 

Эффект приема алкоголя в условиях жарких стран может быть усилен.

Отрицательные стороны приема алкоголя: утяжеление побочных эффектов препаратов, утяжеление действия алкоголя препаратами, алкоголь может провоцировать активность во сне и приступы, в т.ч. с похмелья.

Ночные клубы, как и ночные мероприятия следует избегать, особенно светочувствительным людям.

 

Прививки

Большинство прививок также опасны для детей с эпилепсией, как и для  здоровых детей !

Противопоказаны прививки против дифтерии, тифа, паратифа и холеры

В целом, если Вы отправляетесь в страны, где возможно пребывание после прививок, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить вакцинацию.

Нельзя делать прививки ослабленным людям.

Использованы материалы профессора, д.м.н., вице-президента НП «Объединения врачей-эпилептологов и пациентов»  Воронковой К.В.

Работает на OpenCart
Epileptolog.com © 2018